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抑郁症将成为第二大疾病2018-02-22

前10种致人残废或丧失劳动能力的疾病中有5种是精神疾病：精神抑郁症，精神分裂症，两极精神紊乱，酗酒和强迫性神经病。而全的十大疾病中，精神抑郁症位于第五位。据估计，到2020年，出缺血性心脏病以外，抑郁症会成为影响寿命、增加经济负担的第二
睡好觉能减肥？仅优质睡眠就可减1Kg2018-02-22

每天拥有质量特别高、时间充足的睡眠可以帮助人们恢复体力，让心理得到放松。下面就给大家介绍一下每天都可实施的睡觉减肥，是睡觉的质量。据外媒报道，如果有轻松减肥的方法，想尝试一下吗？“限制饮食觉得痛苦，运动也不能坚持”，这样的人也没问题！仅
导致失眠有哪些原因2018-02-21

导致失眠的原因多种多样，不仅包括环境因素、生理因素、心理因素这三种常见因素，除此之外还有疾病与药物副作用等因素。因此患者在针对自身找寻导致失眠的原因时，一定要综合考虑并检查，这样才不会漏掉任何一个因素，这对治疗和调节是非常有
五大招数简单化解怎样走出抑郁难题2018-02-21

怎样走出抑郁?抑郁症的一些调节方法，朋友们要有所了解才行，只有当朋友们正确的看待才会让朋友们感觉到身边的一些变化，这时候大家才能够更好的应对这些变化，才能够减轻这种疾病的困扰，朋友们应该要有着正确的认识，这样才有帮助，关于走出抑郁的一些自我
中度抑郁怎么治疗？抑郁症治疗不能忽视2018-02-20

抑郁症患者都是很脆弱的，稍有不慎就容易复发，对于中度抑郁症患者来说，及时接受治疗对患者的是很重要的。抑郁症的治疗并非一朝一夕就能的，需要按部就班、循序渐进的进行，下面就为大家介绍中度抑郁怎么治疗?中度抑郁症治疗方法如下：一、阅读书籍
难以入睡和人格还有关系？如何缓解睡眠匮乏~2018-02-20

很多人总会出现的情况：“近总觉得睡不够。晚上翻来覆去很久才能入睡，结果早上起来困得不想起床。”事实上，像留言者这样“感觉睡不够”的现象已不是个例。东京人平均睡眠为5小时46分钟，在全发达城市中短，比墨尔本少79分钟。为了帮助大家尽可
抑郁症的9个信号2018-02-18

抑郁症有哪些信号呢?下面就来具体的了解一下。1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。4.失眠，尤
养生玫瑰花茶：防治情绪性失眠2018-02-18

很多人爱秋天，因为秋高气爽，心情舒畅。但是，医师指出，很多人在秋天很容易失眠，由于情绪导致的情绪性失眠困扰着不少朋友的秋天。都说秋天要防“秋燥”，看来还得防着“秋躁”，避免发生情绪性失眠。养生玫瑰花茶：防治情绪性失眠研究指出，气候因素
失眠症对人们的危害有哪些？2018-02-17

失眠症的出现不仅影响精神状态，同时可能还会诱发其他精神和躯体疾病，如抑郁症、糖尿病、心脏病等。那么，失眠症对人们的危害有哪些？下面来具体介绍下。人体睡眠不足或处于紧张状态，会使神经－内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱
抑郁症四大症状？2018-02-17

随着生活压力的不断增大，工作、房子、车子、还有各种消费，让我们不得不一直往前走，没有休息的时间，心理疾病也是不断增多，越来越多的人开始慢慢变得忧郁，终患上抑郁症，抑郁症在刚发现时是很好通过生活习惯等调理的，那么我们怎么确认自己得了抑郁症呢

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朱玉精神科主任

擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师

擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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吴广鑫精神科副主任

擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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马晓荣精神科副主任

擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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