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调查：抑郁症成为我们身边的“杀手”2018-02-28
近几年，我国抑郁症患者呈明显增长趋势。有资料统计，目前中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中有10％-15％的患者终可能选择自杀，抑郁症患者的自杀率比一般人群要高出20倍。在自杀人群中，约70％的人患有抑郁症。所以，抑郁症已被医学医师视为严重危害人
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晚上睡不好怎么办2018-02-27
休息不好就没有精神，就不能正常的进行工作，同时也会影响身体的健康，对于晚上休息不好的人来说，的确是一件十分痛苦的事情，因为休息不好就等于精神没有得到的缓解，从而让人身体机能没有得到的休息，那么晚上睡不好该怎么办呢?每个人每天所需的睡
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狂躁抑郁症的病因有哪些2018-02-27
狂躁抑郁症的病因和发病机制一般认为与下列因素有关：1.遗传和体型因素根据外国资料，一般居民中本病的患病率不超过0.4％，而病人的家属中这种疾病的患病人数，要比一般居民高出10～30倍，而且与病人血缘关系愈近则患病率也愈高。例如，患者的同胞、父母或子
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抑郁症患者如何改变膳食2018-02-25
食物对于抑郁症来说随没有的效果，但是可以为你身体提供有利的元素来对抗抑郁情绪。兵马未动粮草先行，改善自己的膳食，也是在为身体储备“粮草”，因为对抗抑郁症是一场持久战，只有一个好的身体素质才能取得抗战的终胜利！一、戒掉所有会加剧
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女性更年期失眠症该怎样治疗2018-02-25
女性更年期失眠症属于更年期综合症的一种临床表现，更年期是每个女性朋友都会经历的一个时期，也是十分关键的时期，在这一时期由于女性朋友身体内雌性激素分泌的减少，从而导致自身身体以及心理都会发生异常的变化，其中更年期失眠症是为常见的一种表现，下
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得了抑郁症怎么办 早发现早治疗早2018-02-23
众所周知，现在社会飞速发展，人们的压力也是与日俱增，随之而来的是各种的精神疾病。抑郁症就是其中的一种，对于这种疾病大家了解多少呢?得了抑郁症怎么办?日常生活中有哪些方法可以治疗抑郁症，这些问题你了解多少，相信很多人都有疑问。接下来告诉大家几种
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夜里失眠喝什么茶好？2018-02-23
虽说茶叶中的茶多酚会造成失眠，但并非每一种茶都是不利于睡眠的。只要您所饮用的茶是特殊原料制成的、经历特殊工序制备的，它说不定还对失眠情况有改善作用呢！现在精神健康网医师就为广大失眠患者简单介绍失眠喝什
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抑郁症将成为第二大疾病2018-02-22
前10种致人残废或丧失劳动能力的疾病中有5种是精神疾病：精神抑郁症，精神分裂症，两极精神紊乱，酗酒和强迫性神经病。而全的十大疾病中，精神抑郁症位于第五位。据估计，到2020年，出缺血性心脏病以外，抑郁症会成为影响寿命、增加经济负担的第二
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睡好觉能减肥？仅优质睡眠就可减1Kg2018-02-22
每天拥有质量特别高、时间充足的睡眠可以帮助人们恢复体力，让心理得到放松。下面就给大家介绍一下每天都可实施的睡觉减肥，是睡觉的质量。据外媒报道，如果有轻松减肥的方法，想尝试一下吗？“限制饮食觉得痛苦，运动也不能坚持”，这样的人也没问题！仅
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五大招数简单化解怎样走出抑郁难题2018-02-21
怎样走出抑郁?抑郁症的一些调节方法，朋友们要有所了解才行，只有当朋友们正确的看待才会让朋友们感觉到身边的一些变化，这时候大家才能够更好的应对这些变化，才能够减轻这种疾病的困扰，朋友们应该要有着正确的认识，这样才有帮助，关于走出抑郁的一些自我
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