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觉得自己总是烦乱？你该好好收拾屋子了2017-07-15

01 这几年，一本名为《断舍离》的书，风靡了外，由此掀起了一股断舍离的风潮，很多人都通过断舍离而感受到了整理物品以外的力量，断舍离为每个人的生活和心灵都带来了双重改变。在很多篇文章中，我们都提到了清理这个概念我们的空间是有限的，不仅是头
踏入场所为何让我惴惴不安？2017-07-15

当你踏入一个较为的场所时，你内心的感受通常是什么？当看到场所里走来走去的穿着较为的人时，你的感受又是什么？你在进入场所后是把注意力都放到欣赏场所的环境中，还是把注意力更多地放到人与人的比较中？我是否可以把怂理解为缺乏自信？当你
为什么你活得又累又不开心？2017-07-14

1.今天见了一个很久不见的老朋友，相见甚欢。作为一个心理咨询师的坏处，就是这些人见了你就喜欢跟你吐槽近过得怎么不好。老朋友不到40岁，身体开始出小毛病了，越活越觉得不开心，压力大，经常觉得没意思。我说这么多年了，你还是给自己找那么多压力，
处在父母冲突的夹缝，我能做些什么？2017-07-14

每个孩子都期待有个慈爱的妈妈，有个山一般稳定，海一样胸怀宽广的爸爸，尤其是当爸爸给自己的印象与身边其他家庭有着不同的时候，在孩子的内心里，难免就会有各种比较，也会有着不同程度的失望。而看你的描述，似乎爸爸是个控制欲很强的人，不听他的就用武
遭遇过出轨的婚姻真能挽救吗？2017-07-14

重要的一个条件就是，双方对挽救这段婚姻的决心很大。如果出轨一方根本已经不想挽救这段婚姻，或者犹豫要不要挽救，那么这段婚姻能够被挽救的可能性很
爱情可以被人为制造吗？当然2017-07-14

先说结论： 1）找到爱情：爱情是可以被人为制造的，这篇有科学验证过的方法。 2）共度一生：判断对方是否是对的人，不只靠感觉，但也不能靠优劣势分析，这篇有基于大量研究的测评。 3）持久维护：即便真的找对了人，也无法保证一生幸福。因为有些人，几乎跟
爱不爱，吵一次架能知道2017-07-14

01 我身边有这么一对，谈恋爱几乎没吵过什么架，蜜里调油时领证结婚，婚后却因为工作原因分居两地。女方不如意时打电话过去，语气稍有爆发，男方就会默默挂了电话几乎回回都这样，两人的感情逐渐冷淡，连大发雷霆吵吵闹闹都成了。所谓的相敬如宾，原来
女儿青春期，我要如何面对你的？2017-07-14

青春期是从孩童到成人的过渡，爱情自然是无法逃避的一个重要环节，而这也是让父母真正感到孩子不再是孩子的一个转折点，于是看到孩子的文章中骤然出现了关于爱的话题，父母的心难免就紧张起来。尤其当这种情感还有着同性爱的色彩，尽管可能也了解到这是青春
做好这5件事，再也不怕没时间陪孩子了2017-07-14

1、高质量陪伴，是为孩子创造一段专属时间，在这段时间里，你属于他。根据自己的工作情况和孩子的作息时间，找个相对固定的时间段，可以是清晨醒来赖在床上的30分钟，也可以是晚上睡前的1个小时，在这段时间里，你和孩子亲密无间，能够走进彼此的心里。
拒绝别人，就是一种爱自己。2017-07-13

1 我们之所以难以拒绝别人，是因为拒绝常常会伴随着内疚发生，而我们无法承载这个内疚。所以宁愿委屈自己，以缓解自己的内疚。委屈自己和内疚之间，人会惯性地选择痛苦相对较小的那个，这是潜意识对自己的保护。无法拒绝别人，其实就是选择回避内疚。比如

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朱玉精神科主任

擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师

擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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吴广鑫精神科副主任

擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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马晓荣精神科副主任

擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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