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如何了解融洽夫妻关系2017-07-18
夫妻关系的好坏往往取决于各自的处事方式、双方达成的默契以及每个人的需求和感受等。当夫妻两人各自选择了对方后，他们就会形成一种特殊的相处模式。让我们来看看常见的夫妻关系模式，也许你们的关系就属于其中的某个类型。 浪漫夫妻 只有爱情才是他们关
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拥有愉快心情10大绝招2017-07-18
当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之的措施之一。 二、晒太
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愤怒的自我控制方法2017-07-18
如果有人向你挑衅，你肯定感觉有点激动或者血往上涌，但你要控制自己不要发火，这时你要对自己说：现在我有点激动，好像有点儿惊慌失措，但我知道怎样控制自己。这一点有什么可争议的。不要把事情看得那么严重，这虽然让人气愤，但我有自信。放松、冷静做两
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活得那么压抑，是因为总在控制情绪2017-07-16
01、高层次的人情绪管理得当，低层次的人容易情绪失控，这是情绪管理的实操课程中普遍的论调。 它抓住了一个点：我们都想做一名高层次的人，不想被人说层次低。 于是，压抑不良情绪，理智对待一切问题成了情绪管理的法宝。 然而，情绪失控的真正原因，恰恰
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父亲有力量，是一种怎样的体验？2017-07-15
要做一个怎样的父亲？ 不管家里是男孩还是女孩，怎样的一位父亲才是好父亲？ 三个字，有！力！量！ 父亲对孩子的影响非常大，比如，孩子如何跟社会相处，跟他人相处，更多的得益于自己父亲价值观的传递。这种价值观里包含着如何应对冲突，如何去保护自己，如
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不敢靠近你，是因为你暴露太多了2017-07-15
好像现在大家都学会了界限这个词，明白了人与人之间始终还是要保持适度距离，不要轻易去干涉别人的生活，保持安全范围。 别人跟男朋友闹矛盾始终是别人的事，你可以听她倾诉可以安慰，但是你跑去骂对方一顿就是过界；父母可以给子女的工作生活提建议，但是横
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豆腐心也不能刀子嘴2017-07-15
4-5岁的幼儿与幼儿园小班幼儿相比有其的年龄特征，他们好动但还缺乏技巧，特别爱游戏，在游戏中通过模仿学习，是语言能力提高的关键期，也是智力水平发展的高峰期。这个时期的孩子观察力和想像力都非常丰富，常常在游戏、制作、观察活动中有所发现并突发
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双相情感障碍有哪些症状表现2017-07-15
双相情感障碍，也被称为躁郁症，是一种精神疾病，患者在情绪上经历了不同的极端变化，包括躁狂期和抑郁期。这种疾病的症状表现多种多样，下面请郑州金水中医院精神科医生为大家介绍一些常见的症状表现。
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意识到原生家庭的伤害后，如何自我成长？2017-07-15
不管是埋怨不满还是期待都是成长的过程，这里我们不妨来借鉴一下哀伤的的五个阶段：否认、愤怒/内疚、讨价还价、沮丧/悲伤、接受，对于任何丧失都会有这样一个过程，只是有些我们并不能意识到。正如你对于自己经历的伤害一样，先是否认父母对自己不好，觉得
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觉得自己总是烦乱？你该好好收拾屋子了2017-07-15
01 这几年，一本名为《断舍离》的书，风靡了外，由此掀起了一股断舍离的风潮，很多人都通过断舍离而感受到了整理物品以外的力量，断舍离为每个人的生活和心灵都带来了双重改变。 在很多篇文章中，我们都提到了清理这个概念我们的空间是有限的，不仅是头
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