郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中脑康医院

当前位置:郑州金水中医院 > 抑郁症 >

失眠症状表现都有哪些

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-09-29

生活中有的人会因为心情焦躁而无法入睡,也有的人因为工作压力大而无法入睡,导致的失眠。据研究表明,人们失眠的原因是多种多样的,而且失眠的症状也是比较明显的。下面就介绍一下失眠的症状表现有哪些。

1.有些失眠患者,会在睡前担心再次发生失眠而不敢放松,这样的话就会间接导致无法睡眠的发生,人的大脑皮层的神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天脑细胞处于兴奋状态,工作后就需要休整,进入抑制状态而睡眠。待休整一夜后,又自然转为清醒。大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”本身是脑细胞的兴奋过程,因此越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而更容易失眠。

2.有人认为做梦是睡眠质量低下的表现,甚至认为会对身体有害,其实这是非常错误的,这些错误观念往往使人焦虑,担心入睡后会做梦。这种“警戒”心理,往往影响睡眠质量。其实,科学已证明,每个人都会做梦,做梦不仅是一种正常的心理现象,而且是大脑的一种工作方式。在梦中重演白天的经历,有助于记忆,并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处,有害的是认为“做梦有害”的想法,使自己产生了心理负担。

3.出现情绪上的波动,多因白天事情所影响,会出现一些消极情绪,如懊恼,自责等等,到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中,久久难眠。

本文为各位详细的介绍了失眠的症状表现有哪些,各位现在对失眠的症状应该有所认识了吧。患上失眠症后,如果没有治疗好,会对患者的生活和工作造成严重的危害。

相关阅读
  • 抑郁症的主要表现有哪些呢?2023-12-07

    抑郁症是一种常见的心理障碍,严重影响患者的生活质量。了解抑郁症的主要表现有助于早期识别和寻求治疗。以下将从五个方面介绍抑郁症的主要表现。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 患上抑郁症会出现哪些症状呢2022-08-25

    随着人们生活步伐的加快,人们的生活压力和工作压力都在不时的进步,其中很多人都成了抑郁症的易发人群,这是一种严重影响生活和安康的疾

  • 抑郁症患者的症状有哪些2022-08-20

    抑郁症的出现会严重威胁患者的身心健康,所以早期诊断及时治疗往往可以避免可怕的后果。那么抑郁症患者的症状是什么呢? 1.沮丧的情绪 这是抑郁症患者的主要特征。轻者心情不好,心疼难过,终日唉声叹气;人们抑郁,悲观,绝望,有自杀倾向。 2.食欲改变 症状

  • 抑郁症的主要表现有哪些2022-08-16

    抑郁症的基本表现就是抑郁。通俗地说,就是心情不好。正常人有时候难免会难受。那么,抑郁症的主要表现有哪些呢? 1.兴趣下降甚至丧失:爱好广泛的人,一旦患上抑郁症,很容易被周围的人注意到。但是,即使你没有任何爱好,如果你的日常工作、生活享受、家庭幸

  • 抑郁症的表现都有哪些呢2022-08-13

    抑郁症是一种常见的精神疾病,近年来发病率呈上升趋势。但抑郁症初期症状不明显,容易与其他疾病混淆。除此之外,抑郁症的原因很多,前期很难发现。 1.精神痛苦 如果一个人患有一般的抑郁症,他可能会情绪低落,抑郁,不愿工作,睡眠和饮食质量得不到保证,

  • 患上抑郁症都有哪些症状呢2022-08-04

    抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称、情绪的消沉,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵。那么,抑郁症都有哪些症状呢? 1、情

医生团队 更多
  • 郑州金水中医院朱玉

    朱玉精神科主任

    擅长:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院李瑞峰

    李瑞峰心理咨询与治疗师

    擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院吴广鑫

    吴广鑫精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院马晓荣

    马晓荣精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

    在线咨询预约挂号
郑州金水中医院
疾病资讯 更多