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如何安穩的睡覺？2018-01-25
案例：李某，一年前出現睡眠差，入睡困難、多夢、易醒，平均3－4個小時/天，有時整夜睡不著，在床上翻來覆去，胡思亂想，伴有煩躁，整日頭昏，脾氣暴躁，近日下午感覺自己坐不住，心慌、心定不下來，感覺非常痛苦，在家屬的陪同下來我院就診。經過醫生的問診
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摆脱抑郁症 重塑健康心理2018-01-25
虹是某外贸公司的翻译，年轻靓丽，一口流利的俄语，深得上司及客户的好评。虹也喜欢这份工作，舒适高雅，又有丰厚的薪水。外贸公司的工作使她如鱼得水，工作得轻松而惬意。天有不测风云，一向令人羡慕的外贸公司居然变得无力经营，虹也由此下岗。下岗后的虹悲
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怎样摆脱抑郁症 既简单又实在2018-01-24
抑郁症的一些虽然说有着很好的效果，但是如果不能够配合心理上的调整，会让朋友们感觉到非常的不适，这一点希望朋友们要有着正确的认识，那么究竟怎样摆脱抑郁症呢?其实要想摆脱抑郁症就需要患者从自我心理调节开始做起，下面小编就摆脱抑郁症的相关方法
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抑郁症患者的日常护理2018-01-24
患上抑郁症的人常常感到沮丧、无助和愁闷。这种情绪状况可能对他们的日常生活产生消极影响。因此，抑郁症患者需要特别的关注和护理。下面请郑州金水中医院精神科医生为大家介绍一些日常护理技巧，可帮助抑郁症患者减轻症状，提高生活质量。
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这些危害居然都是抑郁引起的2018-01-23
危害一、持久的情绪不良抑郁症危害常见的一点，就是会让患者体验到为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此很难解决，使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁和焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁
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总是失眠应该如何摆脱?2018-01-23
深夜已至，在夜深人静的晚上不知道有多少人还在辗转反侧，像这样的失眠不知道有多少个日日夜夜困扰着大家，所以很多人提出总是失眠应该如何摆脱?想必这是大家都十分关心的问题，所以今天我们的小编就为你支招!摆脱失眠方法1、盖住噪音经研究显示，女性对入夜
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导致抑郁症的因素有哪些2018-01-22
抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病，在生活中因为遭遇挫折而患上抑郁症的大有人在，抑郁症本病的发生与患者心理素质及社会心理因素刺激有关。下面就来介绍一下抑郁症的病因(1)心理社会因素多数病人起病由心理社会应激所促发;但这类应激多为日常
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怎么样治疗孕妇失眠2018-01-22
孕妇失眠怎么办？孕妇失眠是很多孕妇都会出现的情况，很多人就开始担心失眠对于宝宝健康不好，因此就需要健康的治疗失眠的方法。这里给出四点建议帮助治疗孕妇失眠。孕妇失眠怎么办？四点建议帮助治疗孕妇失眠：1、晚上6点半后不要再吃正餐6点半都吃正餐
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介绍产后抑郁症的测试妙招2018-01-21
近年来，有很多新妈妈在分娩后的周，会出现没有理由的焦虑和悲伤，常常哭泣，这说明您已经得了产后抑郁症。那么，产后抑郁症的测试妙招是什么呢？下面小编为大家详细介绍。如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢
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伏案工作会诱发失眠吗?2018-01-21
伏案工作是现代年轻人的一大通病，那么伏案工作会诱发失眠吗?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的详细解答吧!伏案工作是否会诱发失眠?对此，专
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