抑郁症患者只是看起来不太严重，但是一旦发作，这种情况就非常可怕了，尤其是抑郁症发作的时候。这种情况对患者的健康是非常有害的，所以我们要知道抑郁症的危害，并采取措施避免。那么，抑郁症的危害有哪些?

1.消极思维

其实，抑郁症不仅会让人抑郁，还会导致消极思考、悲观、自责、自卑，就像用有色眼睛看世界一样。他们发现一切都很困难，对未来感到悲观和绝望。抑郁症患者认为自己一无是处，觉得对不起别人，对不起家庭，对不起社会，认为自己是一个十恶不赦的坏人。

2.行为变化

抑郁症的危害是什么?行为改变是常见的危害之一。行为改变的典型表现是动作缓慢，精力下降，缺乏兴趣和活力。他们总是觉得力不从心。他们懒得做家务和日常活动。他们整天无精打采，筋疲力尽。患者对周围的一切都不感兴趣，对工作也不热心。普通的衣冠楚楚的人变得邋遢。

3.身体症状

抑郁症的危害主要有食欲不振、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。身体不适可累及多个器官，独立神经功能障碍症状较为常见。抑郁症的躯体症状往往未经证实，大多是非特异性的，难以定位，但必须排除躯体疾病。

4.睡眠障碍

抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差。抑郁症患者醒得早，尤其是早上。3到5天醒来，情绪低落，有很大的自杀危险，这也是抑郁症的危害之一。

抑郁症的危害告诉你，希望患者要了解清楚，认真对待自己的病情，不要小看这个看似无足轻重的病。希望患者能尽快治好自己的病，调整好自己的心理因素，耐心地把病治好。