失眠本就是件磨人的事，如果你还不幸发展为恐惧症，那么到了晚上想要安然入睡，那可就难上加难了。失眠要治，失眠恐惧症更要治。可是在治疗的过程中，我们总是容易走进误区，那么失眠恐惧症存在怎样的治疗误区呢？

失眠恐惧症的治疗误区— —

1、纯药物治疗。失眠恐惧症主要治疗方法是从思想上克服恐惧，作为辅助可以适当的服用一些安神的中药或金水类药物。但一味的靠药物治疗是治标不治本的，而且这类药物很容易让人产生依赖性。

2、消极治。用一些消极的手段来促使自己入睡，例如本人接触的患者中，有一位采用的方法是睡前喝酒，导致的结果是对酒精产生严重的依赖性，下来对身体造成很大的损伤。类似的这些方法只会增加身体的负担，就算能入睡，醒来后仍然无精打采，百害无一利。

3、“ 本本主义” 治。一些患者在医院或网上获得一种治疗方法后，照搬照抄，严格的按照方法上的一步一步的进行治疗，这样心里可能对失眠的恐惧暗示会减少，但同时又加进了对这个方法本身的心理暗示，也就是说假如这个方法自己有一步今天没做好的话，晚上的时候自己又会进行对这一步的心理暗示，仍然可能导致失眠。应该针对自己的情况适当的修改，才能达到好的效果。

以上内容所介绍的就是关于失眠恐惧症存在的治疗误区进行的具体阐述和解释，希望大家在了解这些情况以后，可以避免在自我调治的过程中因产生失误而使得病情更加恶化的不良后果。后衷心的祝愿各位患者朋友们早日恢复。