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我老婆生完孩子以后极度洁癖是怎么回事?

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2019-02-25

来访者:我老婆生完孩子以后极度洁癖,以前不那样,有办法改吗?

啊漫老师:她这个洁癖呀,是强迫症状的一种。是因为在她的想象里有一种感觉,可能是很脏或者产生不好影响的感觉,给了她焦虑,也许跟生孩子这件事有关,她不喜欢的是想象中的很脏或者产生不好影响的感觉。一旦手或者东西脏了,就会把想象的脏的感觉与脏的手或东西联系起来,心里面很拒绝。而生产本身也有很重要的影响,充满了焦虑、担心、未知,身体的变化,对自身健康和孩子健康的担忧,会有更多的想象,对某些女生来说生产是一个非常极端的处境。但严格来说这件事情更多算作一个诱因,这跟她的认知和心理行为模式的积累有关系。

来访者:对。她已经没有认知的洁癖了。举一个例子来说,她跟孩子要是出门儿去公共场所,比如说游乐场或者是去医院之类的,那么在回来的时候她必须要把她自己,尤其是去医院,把她自己从上到下里里外外所有的衣服都会洗了,然后身体也会洗了,孩子也是,会给孩子洗澡,所有在外面穿的衣服都要洗,里边儿外边儿的。假设说没有及时给孩子洗,那么孩子穿外边的衣服,如果要爬到沙发上了、爬到到床上了或者爬到地板上了,那么她就会觉得这个沙发垫子也脏了床也脏了,然后地也脏了,那么她就会把所有的孩子碰到过的东西都洗一遍。

啊漫老师:她可能就会想象这样的细菌或者什么脏东西会带在衣服里,带在身上,她想要把衣服洗干净,但实际上是想要洗干净想象中的脏。当她这样做心理的焦虑、担心会好一点,当然她可能不会去这样意识。

来访者:对,您总结的很对。她会有这个想象,想象这个细菌,或者是脏东西。还有举个例子,比如说洗衣服,一开始都是手洗,洗什么样的东西,用什么样的盆。她可以想象家里盆有无数个,假设她忘了这个盆是干什么的,然后她会把这个盆放起来,或者是不要了,再重新买一个这样的盆。就是很多这样的例子吧。她能够想象、好像她能看到那种细菌似的,然后有的时候也会纠结,到处问别人,但是别人给她的答案,她有的时候又会再去想。

就还是洗衣服这个例子,她用洗衣机,遍,比如说洗的是内衣,然后再一次的话,不就是洗外衣了吗,但中间的时间她会空水甩一圈或者是进行里外的消毒,这个洗衣机消了毒,然后这个脏衣服洗完之后她还会去消毒,她会觉得这次洗的外边的衣服外面穿的衣服比较脏,如果不把它里外消毒的话,那么下次在洗衣服的时候还是会接触到,会被细菌感染的,而且她即使这样消毒了,她也不太。

啊漫老师:当这些想象的脏越来越让她焦虑,越来越洗不干净,她就会想象需要更多的太程序和仪式来洗得更干净,来完成这件事,当然她自己不会去定义这叫做一种仪式。而这样想象的模式,一个是生孩子身体本来会有变化,生孩子本来也充满了不安全感、压力和害怕,会为了健康和生命担忧。但不过也只是一个诱因而已。但根本原因,在于压力焦虑感当中积累的负面因素、负面情绪。

来访者:我觉得她是从心里边儿是想为孩子好,为孩子营造一个干净卫生的这么一个环境。可是,就是她做得好像是太过了,然后根本就不知道到底什么是真的干净,什么是不干净。比如说今天这个屋子都打扫了一遍,明天她还会继续打扫的,她认为这一宿就是会脏了。

我觉得她有的时候已经没有理性了,根本都辨别不出来,辨别不出来什么是基本的卫生啊或者是脏。我感觉这个意识都没有了,比如说我出去上班儿,那么上班回来这套衣服,如果说坐在凳子上了,那她是在觉得这个凳子已经被占满了细菌,然后她会受不了。她会受不了就给我找新衣服。找新衣服的话,如果说我不小心碰到之前那堆脏衣服了,她觉得新衣服碰了一下也脏了,即使说咱们看上去并没有脏。就是我觉得她已经丧失了这个理性和基本的认知了,但是我老婆她也想改,可是又不知道该怎么样。

啊漫老师:她当下的意识是很少的,整个人其实会在想象的里,分不清想象与现实的界限,如她分不清其实是想象的脏和细菌影响了她,而非现实中东西真的脏。而因为根本积累的问题、情绪一直都在,想要从现实中去洗掉想象的脏,这很难,而且根本问题在,洗了又会想象到脏,所以很多时候会反复去洗,甚至停不下来。

来访者:是的,啊漫老师您分析得很对。我就不给您举例子了,就是类似这样的都是重复的,就是在一件事情上纠结。其实她没有别的什么问题,就是在这个卫生这方面特别的特别的严重,然后我就是想问一问怎么能让她就在心里上有一点减轻呢,是不是出去工作了就会好一些?

啊漫老师:工作其实也是一样的。这跟她在的环境其实关系不大,因为想象的东西始终会被感染,哪怕是空气,细菌,甚至是气味,而她却没有去分辨想象与现实界限的意识。

来访者:我觉得也可能会是这样,就是她出去上班儿了,那么上班回来之后看到房间里边儿我们一家从外面回来,她也会像现在这样,然后继续去看这种细菌之类的。那啊漫老师,像我老婆这样,需要怎样治疗呢?

啊漫老师:需要处理那些脏的或是焦虑的感觉连接的潜意识影响,学会与症状相处,分清想象与现实的界限,而真正的好起来,在于处理问题之后行为模式的自然建立和改善。

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