选一件对的事情坚持做下去

你是否也曾遇到此类问题：“很想改变自己，化妆、买衣、减肥、读书、谈恋爱......可想得特别美却就是做不到，怎么办？”

对很多女人来说，高兴起来是一回事，不高兴起来又是一回事；看到自己喜欢的事恨不得马上拥有，遇到自己一时解决不了的困难转脸就想逃避。其实你喜欢的事不一定就是对的，你看似困难的问题说不定就是人生的转机。

不要贪心，你先选一件对的事情去坚持着做下去。

什么是对的事情？

你超过30岁还素颜，那学习化妆对你就是一件对的事；你体重超标20%，那减肥对你来说就是一件对的事；你情感痛苦期超过六个月，那放弃就是一件对的事；你超过两年没有固定男友，那改变自己就是一件对的事；你职位和薪水超过三年未变，那学习充电或是换工作也是一件对的事。

你又不是超人，一次做一件事就好。让自己有能力再选择一件对的事继续做下去，这就是管控好自己情绪的步。

闭上嘴少说话做好你自己

看谁都不顺眼人际关系紧张，情感状态不幸福，生活一直庸碌无为，都是因为自己书读得太少，想得却太多，嘴里的话更多。

该把自己当回事的时候，却为了金钱和渣男作践自己，不该把自己太当回事的时候，却为了所谓的权利闹到尊严扫地。

读书和学习的时间从来就不会被浪费，哪怕是眼前被生存挤占了大部分时间，你还是要再挤出时间去培养自己的情趣，一个腹中空空的人容易多事和多话，做的却常是无用功，说的也常是废话。

做一个有趣的人，怎么做？

培养自己的爱好，看书、运动、种花、养鱼，所有能让自己安静下来并从中获得提升的事物才算是爱好。哪怕你擅长洗衣做饭，每天让自己穿得干净整洁，又把自己养得容颜滋润，这也算是爱好。

女人的温柔是从里到外的力量，不多言、不攀附、不将就，是那一低头的浅笑里，看明了世态炎凉也愿意待生活如初见。

能管控好自己的情绪，你的生活就是美好的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

扔掉不穿的衣服和不爱你的人

当你的房间被杂物堆满，新的形象永远都在梦里；当你的心灵被过去的阴霾覆盖，幸福也会躲着你走远。

先从衣柜开始：超过一年以上不穿的衣服，穿了一年的内裤和文胸，尺码不合身的服饰哪怕款式和颜色再喜欢，也都列在需要处理掉的范围内。

拉开鞋柜：看下你的鞋有几双，春夏秋冬各有两款，运动穿运动鞋，上班穿高跟鞋，逛街穿休闲款，等等，不够去买，穿脏的打理，变形的、夹脚的、穿着不舒服的统统扔掉，不要为了省钱就虐待自己的脚。

电脑和手机：那些无用的邮件、各种聊天记录、超过一年不联系你也不给你朋友圈点赞的人都要及时删除。背后说你坏话，当面讽刺挖苦，对你的恋人指手画脚之类所谓的朋友，绝交。与其花时间去讨好和维系没有价值的人脉，不如努力先让自己变得有价值。

需要马上扔掉的就是不爱你的人，痛苦如影随形，憔悴的是再也回不去的时光，真正爱你的人，你好好活着就已经是对方的幸运。

挖掘性格里的优点成为身上的光

大部分人之所以工作不快乐，生活不幸福，就是总喜欢挖掘计较别人的缺点，却始终看不到别人的可取之处，而对自己的缺点又百般回避甚至是纵容，同时也看不清自己身上真实的优点。

只有挖掘到这些可取的优点，并变成身上的光使之发挥到，才能因为自信获得宽松的环境，有心力管控情绪成就更好一点的自己。

你是个好脾气的女子，那就经营自己的温柔；你是个任性的女子，那就勇于承担，别怨天尤人；你如汉子般能干，那就去历练男性思维；你喜欢生活高调，那就努力赚钱支撑自己的欲望；你甘于平淡，那就少喊口号安于世井。

当你身上有了温暖的光，自然会吸引志趣相投的人，那种不光被男人喜欢，也会被女人喜欢的女子，都是能管控好自己情绪的狠角色，这也是生活赐予智者的一种超能力。

你是肩负责任的

你或许为人女、为人妻、为人母，总之你不是一个人，你来到这个世间就会有现在爱你的人和将来要爱你的人。所以我们每个人都肩负着责任，对自己负责好好活着，也是为了感恩和报答。

一个无法管控自己情绪的人，生活得糟糕那是必然的，外面窝囊回家对自己人发泄也是很多人逃避责任的方式，可结果却更不堪。

要对生活和生命有所敬畏，世事都有因果，人生都有起落，自律除了让我们有教养，更重要的是因为谨慎处事就少了祸从口出和是非纠缠，有怕头才会收敛任意而为，以免祸不单行连累身边爱我们的人。

不该你得的东西肯定得不到，去执着、去追求也没用，该你面对和接受的就一定要面对接受，去拒绝、去逃避也没用。

你时时都肩负着责任，所以必须管控自己的情绪，不要伤害到需要我们负责的人，同时又对自己不负责任到只能在眼前苟且。

有时候，害怕是件好事。害怕孤单就会丰盈自己，害怕失去就会珍惜，害怕报应就会适时收手，害怕爱的人没人陪伴就会好好活着，害怕流离失所就会努力工作。

在管不住自己的时候，就想想你肩负的责任吧，因为只有那样的你，才能负得起责。