你坐过过山车吗？

坐过山车的感觉很刺激，很多人都喜欢这样的感觉。但是如果你的心情天天都在做过山车的话，这是一种什么感受呢？

每个人的一生中都有很多高兴和伤心交替的事情：

比如发工资，很高兴，第二天钱还没捂热就要还贷款，很伤心。

放假和家人一起开车去郊游，很高兴，刚上高速路开始堵车，用量比平时多几倍的车时终于到了目的地后却下起了瓢泼大雨，很伤心。

有人请客吃自助餐，很开心，一顿大吃，回家以后照镜子看到了自己的小肚腩，很伤心。

其实，这些都是正常的情绪变化。

那么什么是双相情感障碍呢？就是情绪变化超出了自己的可控范围，是一种兼有躁狂/轻躁狂和抑郁发作的情感障碍。

什么是抑郁？

持续的心情不好——悲伤，空虚、寂寞、冷；

兴趣丧失、无愉快感——以前喜欢的事情都不想做了，做什么都觉得没意思；

精力减退或疲乏感——没有做什么很费力的事情，却觉得很疲惫；

自卑、自责、自杀——觉得自己没用，就是个废人，给浪费粮食，还是死了算了等心理暗示。

总之就是愁眉苦脸，郁郁寡欢，感觉整个人都不好了。

什么是躁狂？

情绪的剧烈变化——兴高采烈或极其易怒，情绪变化很极端；

言语增多，联想加快——想法层出不穷，滔滔不绝的说；

精力充沛——没有疲劳感、活动增多；

自负——异常自信，任何事都难不倒我；自我评价过高或夸大。

得了双相情感障碍怎么办？

接受系统的、连续性的治疗可以控制疾病的复发。

如果出现疑似症状，需要及早注意，若症状明显，建议及时就医。医生会根据你的病情制定治疗计划以防止更加严重的症状的发生，控制与改善你的疾病。

在就诊过程中，尽量加强与医生之间的沟通，做好日常的病情记录，以便医生更好地了解你的病情的发展趋势与阶段，会对疾病的治疗起到帮助。