良好的睡眠是孩子健康成长的
许多人可能不知道良好的睡眠对我们孩子的发展实际上非常重要。 睡个好觉可以在很多时候保证我们的孩子有一个好的发展。 以下是这个问题的答案
春夏，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸和消化功能增强，内分泌激素分泌增加，特别是生长激素分泌增加。 更重要的是，孩子们可以在春天温暖的阳光下跑步和跳跃，这样可以对骨骼产生良性的刺激，加速骨骼的生长。 父母应该在适当的时候利用这些有利因素来促进孩子的成长和发展。 大量科学研究证实，儿童的生长发育受到季节的影响。 一般来说，春季儿童身高的增长率是秋季的21.2.5倍。 根据卫生组织的一份报告，一年中增长快的是五月，慢的是十月。
以上介绍了为什么良好的睡眠可以给我们孩子的身体发育带来一定的保护。 因此，作为孩子的父母，我们应该清楚地知道如何调节孩子的睡眠。
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