何为婚前焦虑
即将结婚的人,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的,想什么时候见面就什么时候见面,而婚后则天天在一起。恋爱期间,心情不好时可以取消约会,自己想干什么就干什么。而婚后则不然,即使心情不好,也必须上班、挣钱养家,回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、金水的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约,从此两人都要做其应做的事,承担责任,尽义务,自然也要付出一定的代价。
正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。
一般而言,下面几种人容易产生过度的婚前焦虑:
没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女,对即将到来的婚姻生活,容易产生紧张焦虑感。心理学认为,履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感,需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人,为人处世听任感情诱导的人,往往留恋不被期待履行责任的恋爱期,而对进入婚姻期产生焦虑。
对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上,总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响,或是看到周围婚姻破裂的实例,或者早已耳濡目染了婚姻是爱情的坟墓的说法,因而产生了一种好花不常开,好景不常在的婚前忧虑。
对婚前自由生活过于适应者,这类人已习惯于自由自在地生活,他们担心一旦结婚,会丧失自己的独立性、自由度,缩小甚至封闭自己的社交圈子,因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻,不自觉地产生一种恐惧感。
对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人,好给自己留有一段充分的时间,来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在,根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍,也可以学习掌握一些具体的生活技能,与恋人之间多沟通,尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变,而不是仅仅陷于忧虑无助时,情绪状态才有可能改变。
-
郑州看焦虑症哪里好2024-07-20
郑州看焦虑症哪里好 ?在快节奏的现代生活中,焦虑症已成为困扰许多人的常见问题。面对这一挑战,选择一家专业、可靠的治疗机构显得尤为重要。郑州金水脑康中医院,作为河南省郑州市一家知名的心理咨询和精神科医疗机构,以其卓越的医疗水平、专业的诊疗
-
焦虑症都有哪些表现2024-03-04
焦虑症是一种常见的心理疾病,主要特征是存在持续的、不合理或过度的担忧与恐惧感。它可以因为不同的原因而出现,并显示出多种不同的症状。下面将介绍焦虑症的五个主要表现。
-
是什么导致了焦虑症呢2024-01-09
导致焦虑症的原因是多样而复杂的。在现代社会,压力、不确定性和心理问题变得越来越普遍,这可能会导致人们出现焦虑症状。本文将从五个方面介绍是什么导致了焦虑症。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
-
焦虑症都有哪些表现?2023-12-25
焦虑症是一种常见的心理疾病,它会使人感到持续的、无法控制的焦虑和不安。焦虑症可能表现出许多不同的症状,影响着患者的日常生活。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。以下是焦虑症主要表现的五个方面:
-
致使焦虑症的原因是什么2023-12-12
焦虑症是一种常见的心理障碍,许多人都曾经或正在经历这种疾病。然而,究竟是什么导致了焦虑症的发生?以下将从五个方面来介绍焦虑症的原因。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。
-
焦虑症都有哪些表现呢2023-12-09
焦虑症是一种心理障碍,常常引发持续的忧虑和恐惧,严重影响患者的日常生活和社交功能。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。焦虑症的表现形式多种多样,但通常可以归纳为以下五个方面: