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严重疑病症怎么办

文章来源:郑州金水中医院预约挂号

  1、避免自行诊断。许多朋友在身体出现不舒服的症状时,都会在网上查找原因,然后自行诊断,比如说腿上起了红点,就担心自己得了白血病。站久了起来头晕,眼前发黑,就担心自己患了某种严重的脑部疾病,或者心脏供血不足。大家出现了身体不适的症状时,应当及时去看医生,听从医生的分析和解释,不要自行诊断。

  2、要相信客观检查的结果。疑病症患者在经过科学的检查,看到检查结果后,仍然不相信自己没有患疾病,于是陷入到了对于疾病的恐惧当中。患者要相信客观检查的结果,以事实为证,不要凭自己的感觉来判断疾病。

  3、避免重复检查。重复检查会加重疑病症患者的焦虑感,因此患者出现了身体不适的症状以后应当去正规医院检查,不要去各个医院重复检查。

  4、不要讳疾忌医。许多疑病症患者认为疑病症就是精神疾病,因此不好意思去看医生。疑病症如果严重的话,就需要去医院心理科就诊,求助医生的帮助,可以在医生的指导下服用一些抗焦虑和抗抑郁的药物,这样可以缓解患者紧张焦虑的情绪,以及胸闷,喉咙肿痛,腹痛等身体不适的症状。

  5、及时放松。疑病症患者存在长期精神过度紧张的情况,大家可以通过深呼吸,冥想等方法来使自己放松下来,这样可以消除身体不适的症状。

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