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如何对新冠肺炎确诊患者家属进行心理干预

文章来源:郑州金水中医院预约挂号

  若家中有已确诊新型冠状病毒肺炎的患者,则其他家庭成员应进行如下心理干预:

  1、不必过分强求自己保持镇定,试着理解并接纳这部分情绪;

  2、学会自我监测,如发现身体不适及时就医;

  3、规律作息,充足睡眠,适当锻炼,提高免疫力;

  4、合理饮食,营养均衡,保持交际,互相支持增信心;

  5、不盲目从众,不道听途说,以免使自己心烦意乱;

  6、通过官方渠道获取及时的真实信息,不信谣、不传谣;

  7、若情绪较差,且无法控制,应积极寻求多种社会心理服务体系的帮助。

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