情绪障碍认知模型 深入了解精神患者
情绪感知障碍是各种精神病类患者常见的症状,它可表现为思维上的难以控制,导致患者经常会有情绪高涨或者心情低落,大起大落,严重时可能会导致患者有自杀的倾向。因此,要深入了解情绪障碍患者乃至各类精神病患者的心理,就必须清楚他们的情绪感知障碍问题。基于这一前提,这里将为大家介绍患者常见的几种情绪感知障碍问题。
一、什么是情绪感知障碍
情绪感知障碍是是各种精神病类患者常见的症状,美国临床心理学家贝克也根据对抑郁症等各类精神病的临床观察和前人对情绪的认知研究而提出来了一种旨在改变情绪障碍的一个认知治疗技术。
二、情绪感知障碍的具体表现
情绪障碍患者一般对自己的认知有所曲解,其中常见病人的这些认知曲解大概有十类:
非黑即白的性思考。情绪障碍患者一般有一个自我的标准尺度,过了尺度的则正确,一旦没有完成就算失败。这种思考方式可能会导致主义,害怕任何的错误和缺点。
任意推断。即患者经常会在缺乏事实根据的情况下草率的下结论,而这个结论一般只是基于自己的主观心理所得出的。
选择性概括。患者经常会有仅根据个别细节,不考虑其他特殊情况而对整件事情作出结论,这其实也是犯了"以偏概全"的错误。
过度引申。一个小小的失误,在情绪障碍患者眼里可能会无限放大,进而在这个失误的基础上做出关于整个人生价值的讨论。
过度夸大和过分缩小。这指的是患者会夸大自己的失误、缺陷的重要性,而贬低自己的成绩或优点,进而表现出一种自卑甚至是卑微的心理。
个人化。指患者主动为别人的过失或不幸承担责任,并将一切的不幸、事故和别人的错误归因于自己的过失,将此作为自己咎由自取的结果。
选择性消极注视。即患者会选择一个消极的细节,并且总是记住这个细节,而忽略其他的方面,以致觉得整个情景都染上了消极的色彩。
情绪推理。这指的是患者认为自己的消极情绪必然反映了整个事物的真实情况,从而阻碍了对事物真实情况的了解,使人陷入认知曲解。
"应该"倾向。指患者常用"应该"或"必须"等词来要求自己和别人。如果他人的行为不符合自己的期待,就会产生失望或怨恨的情绪。
乱贴标签。这同样也是患者的一种以偏概全的形式,以为将自己的问题贴上一个标签就可以完事。
情绪感知障碍问题是不容小觑的,因为它的发病不确定性会严重危害到患者的身心乃至社会的稳定。因此,这里建议每一个有情绪障碍问题的患者都应该主动去寻求专业医生的帮助,积极接受治疗,这样才可以保证自己尽快缓解甚至脱离情绪感知障碍带来的痛苦。
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