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郑州失眠造成的危害具体有什么

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2017-01-10

失眠造成的危害具体有什么?由于学习、工作、情感等各种压力的增加,失眠的发病人数越来越多。河南郑州精神病医院医师介绍说,入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等等都是患者的常见表现,危害是很大的。那么,失眠造成的危害具体有什么?

医师讲解失眠造成的危害

1、影响皮肤健康:

人的皮肤之所以柔润而有光泽,是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白,如眼圈发黑、易生皱纹等。

2、影响生长发育:

青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素,它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。

3、影响创造思维:

失眠患者可能都有一个共同的感受,那就是大脑的思维能力降低了。科研人员认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

温馨提示:大家对于失眠的危害有了一定的了解,医师指出,人们患上失眠,会降低身体免疫力,会导致人们的情绪容易变差,会影响青少年的身体发育,会导致人体加速衰老等,所以针对失眠的问题,要注意及早进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解,都可以点击在线医师或拨打健康热线:171-5151-2112。您祝您健康每。

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