郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中脑康医院

当前位置:郑州金水中医院 > 强迫症 >

如何预防强迫症?

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-01-18

从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

相关阅读
  • 洛阳市看强迫症比较好的医院2024-07-27

       洛阳市看强迫症比较好的医院 ?在纷繁复杂的生活中,强迫症(OCD)作为一种常见的心理障碍,如同一位不请自来的监工,让患者的日常充满了无尽的重复与焦虑。它不仅仅是对清洁、秩序或某种行为的过度追求,更是对个体心理健康的严峻挑战。面对强迫症的困扰

  • 强迫症的一般性症状表现是什么呢2024-02-26

    强迫症是一种精神障碍,常常表现为强迫思维和强迫行为。患者会经历一系列无法控制的、重复的、令人困扰的强迫性想法和行为。以下是强迫症的一般性症状表现:

  • 强迫症有什么症状?2024-01-25

    强迫症是一种常见的精神障碍,它表现为对某些思想、观念或行为产生强烈而无法控制的焦虑和恐惧。强迫症症状多样,根据症状的不同,可以分为以下五个方面。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 强迫症该如何预防2024-01-12

    强迫症是一种常见的精神障碍,患者通常表现出固定和重复的思维和行为,以及纠缠和焦虑感。虽然强迫症的确切原因尚不清楚,但有一些预防措施可帮助个体降低患病的风险。本文将介绍五项预防强迫症的有效方法。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 强迫症该如何预防?2024-01-05

    强迫症是一种精神障碍,主要特征是出现固定的、反复的强迫观念和强迫行为。它会给患者的生活带来很多负面影响,甚至导致严重的心理困扰。然而,通过一些预防措施,我们可以减少患上强迫症的风险。以下是五点关于预防强迫症的重要建议。下面请郑州金水脑康中医

  • 强迫症有哪些类型2023-12-18

    强迫症是一种常见的心理障碍,患者常常经历持续性的强迫思想和行为。虽然强迫症的症状和程度因人而异,但可以分为几种不同类型。下面将介绍强迫症的五种类型。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

医生团队 更多
  • 郑州金水中医院朱玉

    朱玉精神科主任

    擅长:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院李瑞峰

    李瑞峰心理咨询与治疗师

    擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院吴广鑫

    吴广鑫精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水中医院马晓荣

    马晓荣精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

    在线咨询预约挂号
郑州金水中医院
疾病资讯 更多