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焦虑症要怎么治 发呆也能减压缓解焦虑？2018-05-02
繁忙紧张的现代人，谁都希望给心理减负。近，《印度时报》告诉我们一个简单的减压方法：发呆。这是为什么呢？下面就让我们一起来看看吧。美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究人员招募了一组健康志愿者，对他们的脑功能进行了检测。结果发现，心无杂念
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什么是手机焦虑症？该怎么缓解2018-05-01
手机焦虑症顾名思义就是人因为手机产生的各种焦虑问题，想要判断自己有没有患上手机焦虑症，可以从以下几点判断：1、总感觉手机在震动，工作时将手机放下，可是没过一会，总觉得手机在震动，似乎有信息，可是拿起手机却发现只是错觉。2、电量焦虑症，外出办事
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揭秘女性性爱焦虑的几大原因2018-04-30
不少女性喜欢在性爱过程中“瞎琢磨”：自己的身材是否不够诱人，他是否厌倦了自己啰嗦，往往使得女性朋友恐惧和不想性爱，这时身为男人的你怎么正确的引导，让你的女人摆脱这个心结呢。总结了一些女性特有的“4大性爱焦虑”，希望能
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焦虑症的预防措施2018-04-22
在任何情况下遇到什么事情都不要心急，要学会冷静思考，更不要在没头绪下乱发脾气，这样只能让自己更焦虑，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。防治措施有如下几点：(1)要有一个良好
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如何摆脱焦虑症呢2018-04-21
如何摆脱焦虑症呢?焦虑症是现在很常见的一种精神上的疾病，主要患病原因就是因为当前社会的这种快节奏的生活，人与人之间的竞争变得异常激烈，在这种竞争氛围中每个人都面临着很多的精神压力，这些压力如果不能及时得到排解就容易导致人患上焦虑症，焦虑症的
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中年人远离焦虑症的方法2018-04-20
进入中年就离老年不远了，这也正是一个人需要努力奋斗的后时期，或许对于某些人来说已经晚了，就是那些已经患上了焦虑症等疾病的人，那么，中年人有什么办法远离焦虑症的产生，下文中就是的医师为大家介绍的中年
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精神焦虑症治疗方法有几种2018-04-19
１．心理调节。强迫焦虑症的心理调节法需根据患者的实际情况来定，一般是在接受完专业的心理辅导后，进行自我心理调节，以下介绍强迫焦虑症心理调节法的操作步骤。１）正视它：你必须了强迫焦虑症症状，是来自脑部错误的讯息，知道这些强
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焦虑性神经症是怎么治疗2018-04-18
很多外界的原因导致焦虑症的发病率增高，平时一定要保持良好的心态，警惕焦虑症。对于焦虑性神经症是怎么治疗的这个问题也引起人们越来越多的关注，一起来简单了解下吧。1、增加自信自信是神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和
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主义者焦虑症能治好吗2018-04-17
主义者焦虑症能治好吗有些主义者很容易被现实所击败，甚至不接受现实。焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运
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焦虑症究竟有哪些危害2018-04-16
焦虑症是一种很常见的情绪障碍，一般与患者的冲动、欲望、主义、超我的道德观念、压力等原因有关，对患者的生活影响很重，是需要及早治疗的。那么焦虑症究竟有哪些危害呢?危害一：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸
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